6 Conceptos que tenes que entender ( que distinguen al yoga de cualquier deporte) La ciencia está comprobando lo que yoguis descubrieron hace miles de años: no somos sólo un cuerpo musculo-esquelético y los síntomas de nuestro cuerpo físico no pueden disociarse de nuestros pensamientos y emociones. Ellos estaban hablando de nuestro sistema nervioso y cuerpo pránico (Pranamaya Kosha : envoltura energética del cuerpo humano compuesta por la fuerza vital que circula a través

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Aunque pensemos que esta práctica sea realizar posturas, tal como lo propone Eddie Stern, el yoga es una práctica para nuestra mente....

¿Porqué SÍ yoga de cualquier tipo y el tiempo que tengas? El yoga no se trata de la perfección de las posturas sino de la perfección de...